昨夜もちゃんとコアリズムやった！
昨日はサンバ。

終わって休んでいたらすごい眠気が襲ってきて、
その後ちょっとしてから寝ちゃったので
｢コアリズム2日目無事終了！」とすら書けなかった・・・

初日よりきつかったなー。
体調にもよるのかな？

ビリーもそうだったけど、｢やり始める時間｣が結構ムズカシイ。
だってご飯食べてすぐは駄目でしょう？
ご飯食べる前にそんな時間ないし。家に帰ってきてすぐご飯の準備して・・・だし。
だからご飯食べてから2時間ぐらいしたら・・・って思うんだけど、
その2時間後にやる気がなくなってたりしたら、ちょいとやばい。
1時間ぐらいは、時間見なきゃいけないし、やっぱり、楽していては痩せられない！
ってことですな。

ちょっとイメトレしてみたり、
なんでもないとき−台所に立ってるときとか、
腰を振ってみるんだけどｗ、いざ始めると、中々同じようには動けない、まだ。
同じように動けないと効果が上がらないのでは、なんて思ったりもするので、
イメトレと普段から腰メキメキ振って、練習しよう。